Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2023
|
115,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1983 kkal
|
Lemak: 52,35g | Prot: 73,59g | Karb: 297,95g.
Makan Pagi: Roma Malkist Crackers (3), Kraft Keju Cake. Makan Siang: Telur Rebus, Irisan Daging Babi (Biasa, Kira-Kira 11% Lemak), Nasi Putih. Makan Malam: Nasi Putih, Irisan Daging Babi (Biasa, Kira-Kira 11% Lemak), Mie Telur (Ditambah, Masak). Camilan/Lainnya: Oishi Suky Suky, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Ubi Jalar (Manis), Hotto Purto. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan matrix_m47
|