|
turun terus
|
47,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 36 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1197 kkal
|
Lemak: 60,00g | Prot: 47,29g | Karb: 165,38g.
Makan Pagi: Melon, Kurma, Buah Naga, Apel, Yakult Yakult, Quaker Oat. Makan Siang: Telur Ceplok, Hoka Hoka Bento Hot Chicken Steak, Nasi Goreng Ayam. Camilan/Lainnya: Dua Kelinci Sukro Original, Bumbu Kacang, Mentimun (dengan Kulit), Apel, Nescafe Classic. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gege undescribedstories
|