|
|
1790 kkal
|
Lemak: 72,07g | Prot: 96,42g | Karb: 183,55g.
Makan Pagi: Sup Ayam, Bakwan, Daging Sapi Rebus dengan Kentang dan Sayuran (Termasuk Wortel, Brokoli, dan / atau Sayuran Berdaun Hijau Gelap) dalam Saus Tomat, Ayam Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih. Makan Siang: Ikan Tongkol Goreng, Telur Dadar, Sambal Goreng, Nasi Putih, Sayuran Rebus (tanpa Daging). Makan Malam: Saus Barbekyu, Lumpia Ayam, Dimsum. Camilan/Lainnya: Starbucks Americano (Grande). lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chaca Lukmand
|