|
Hay bagaimana workoutnya? Tetap semangatkan? Yuk terus semangat belajar 🏋🏻♀️. Btw mampir IG aku ya teman2 FS 💖🙏🏻
|
1698 kkal
|
Lemak: 40,33g | Prot: 100,26g | Karb: 231,84g.
Makan Pagi: Bango Kecap Manis, Bayam Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Makan Siang: Telur Rebus, Mujigae Topokki. Makan Malam: Sambal Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Camilan/Lainnya: Gery Chocolatos Chocolate Drink, Sari Roti Roti Tawar (1), Indomilk SKM Coklat. lagi...
|
|
 Komentar
11 Jan 23 oleh anggota: nininkitty
|
11 Jan 23 oleh anggota: vie_liu
|
11 Jan 23 oleh anggota: Aming73
|
Mantapppp keren bangetttt
11 Jan 23 oleh anggota: tiaathiaa
|
11 Jan 23 oleh anggota: Jeffry Sutrisno
|
11 Jan 23 oleh anggota: nininkitty
|
@aming : makasih kho 🏋🏻♀️🔥💖
11 Jan 23 oleh anggota: nininkitty
|
@tiatia : thanks ka tia semangat selalu ka 🏋🏻♀️
11 Jan 23 oleh anggota: nininkitty
|
@jeffry : thanks mas 🔥🤭🏋🏻♀️
11 Jan 23 oleh anggota: nininkitty
|
sementara workoutnya pake gas melon
11 Jan 23 oleh anggota: robbygrusmana10
|
12 Jan 23 oleh anggota: nininkitty
|
setrong💪💪💪.. kereen kak nin.. btw, sport bra-nya ciamik😍, . mau beli yg begini kirain bakal ribet tyt bagus😘
12 Jan 23 oleh anggota: dinaisra1
|
12 Jan 23 oleh anggota: fadelilyas1231
|
@dina : ya say. Jd berasa tomb rider aq pake ini say. Bei gih say, ntr posting ya 💖
12 Jan 23 oleh anggota: nininkitty
|
@fadel : makasih ya dd fadel 🥰💋
12 Jan 23 oleh anggota: nininkitty
|
13 Jan 23 oleh anggota: najip
|
@najip : thanks ka najip supportna 🙏🏻😍
13 Jan 23 oleh anggota: nininkitty
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nininkitty
|