Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2023
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 22,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2011 kkal
|
Lemak: 58,38g | Prot: 173,91g | Karb: 189,52g.
Makan Pagi: Kapal Api Special Mix, Dimsum. Makan Siang: Buah Anggur, Cumi-cumi, Saus Tiram, Kentang Rebus, Telur Ceplok. Makan Malam: Telur Rebus, Hoka Hoka Bento Chicken Katsu, Bellywell Spicy Ramen. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan panji.patra85
|