Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2023
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 23 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1380 kkal
|
Lemak: 58,83g | Prot: 97,95g | Karb: 114,56g.
Makan Pagi: Kapal Api Special Mix, Yakult Yakult, Dimsum, Dimsum. Makan Siang: Uleg Sambal Pedas, Kembang Kol, Mentimun (dengan Kulit), Kemangi, Tahu Goreng, Daging dan Kulit Ayam (Panggang). Makan Malam: Semangka, Chicken Nugget, Telur Ceplok, Dimsum. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan panji.patra85
|