|
BB naik 20 kg setahun..😵💫😵💫. Selalu mencoba utk memulai tapi gagal krna maunya makan bersih. Baru seminggu ini masih makan ayam kfc krna sibuk bgt kerjaan tp trp ditimbang. Udah makan nasi jg. Mau lihat progressnya apakah bisa turun dgn metode santai kayak gini dan gak olahraga 🥲
|
781 kkal
|
Lemak: 43,68g | Prot: 44,25g | Karb: 41,71g.
Makan Pagi: Sambal Goreng, Tempe Goreng Tepung, KFC Paha Bawah Crispy, Nasi Putih, KFC Dada Ayam. lagi...
|
|