Daftar  |  Masuk

Jurnal nopirumaya, 01 Jan 23


Lihat Kalender Diet, 01 Januari 2023:
2101 kkal Lemak: 62,39g | Prot: 126,46g | Karb: 257,16g.   Makan Pagi: Ayam Masak Merah, Kerupuk Putih, Pepes Tahu, Pepes Ikan Mas, Tumis Buncis, Nasi Goreng tanpa Daging. Makan Siang: Good Day Coffee Freeze Mocafrio, Cimol, Keong, Bakso Ikan, Kecap Manis, Greenco Jamur Enoki, Sawi Dimasak (dari Segar), Cedea Crab Stick, Bakso Daging Sapi, Mie Telur (Ditambah, Masak), Cedea Fish Roll. Makan Malam: Pronas Saus Asam Manis, Nasi Putih, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Camilan/Lainnya: Air Kelapa, Air Kelapa, Hatari Peanut Biscuit, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Pisang Molen, Risoles, Pepaya. lagi...

19 Suporter    Dukung   

Komentar 
semangat 
01 Jan 23 oleh anggota: cahkalemklaten

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan nopirumaya


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.