Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2022
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 67,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2022:
|
1485 kkal
|
Lemak: 61,97g | Prot: 61,34g | Karb: 155,14g.
Makan Pagi: Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Kokita Sambal Balado, Fukumi Konjac Rice, Sate Taichan, Rejuve Asian Green. Makan Siang: Starbucks Tazo Black Shaken Iced Tea Lemonade Unsweetened (Venti), Starbucks Beef Filone. Makan Malam: Soto Daging, Ayam Goreng Tepung, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Tropicana Slim Sweetener Classic, Jagung Rebus, Wortel Dimasak, Kikkoman Soy Sauce, Telur Dadar, Keju Cheddar, Sari Roti Roti Isi Pisang Coklat. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dizapradhipta
|