23 Nov 22 oleh anggota: Trismia
|
Trismia@iya kak jatuh Bangun pokoknya😁
23 Nov 22 oleh anggota: aniksetia888
|
lihat ini di sebelah mn ka
24 Nov 22 oleh anggota: hani_va
|
24 Nov 22 oleh anggota: umi habibi
|
Nimbang nya per minggu atau per hari kak?
24 Nov 22 oleh anggota: aikuku
|
24 Nov 22 oleh anggota: krystalvein
|
24 Nov 22 oleh anggota: abayiril
|
24 Nov 22 oleh anggota: aniksetia888
|
aikuku@seminggu 2 kali kak
24 Nov 22 oleh anggota: aniksetia888
|
krystalvein@defkal Ama aerobik.jalan kak
24 Nov 22 oleh anggota: aniksetia888
|
24 Nov 22 oleh anggota: aniksetia888
|
hani_va@u klik di paling bawah yang ada tulisan "saya" trus ada tulisan timbangan saya di klik
24 Nov 22 oleh anggota: aniksetia888
|
kaka2 mau tanya, kalo bb kita semakin turun karena defkal, brati bmr nya juga otomatis semakin turun kan ya...ato gmn...mohon pencerahannya...tengkyuuu
24 Nov 22 oleh anggota: sehatok
|
wow congrats, doain cepat nyusul..masih 66kg ni😭
24 Nov 22 oleh anggota: ms. kangkung
|
24 Nov 22 oleh anggota: nadirosinyo
|
keren bgt kak, semangat terus!
24 Nov 22 oleh anggota: nilaishmahy
|
24 Nov 22 oleh anggota: endanggirsang99
|
24 Nov 22 oleh anggota: crunchhh
|
24 Nov 22 oleh anggota: SMdiyah19
|
@aku masih lihat di catatan harian itu kak mgkin kalo emang udah turun otomatis dia akan berubah sendiri.kalo punya saya masih sama bulum berubah jadi saya masih ngikutin itu yang penting saya makan ga ngelewati BMR aja kak
24 Nov 22 oleh anggota: aniksetia888
|