|
50 tusuk sate taichan :))
Lihat Kalender Diet, 11 November 2022:
|
2080 kkal
|
Lemak: 127,55g | Prot: 198,58g | Karb: 14,55g.
Makan Pagi: Egg, Baked or Broiled Salmon. Makan Siang: Salt, Evolene Crevolene. Makan Malam: Grilled Chicken. Camilan/Lainnya: MEG Slice Melt, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can). lagi...
|
|
2688 kkal
|
Latihan:
Angkat Besi - 1 jam dan 20 menit, Istirahat - 16 jam dan 40 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
|
 Komentar
11 Nov 22 oleh anggota: andrey andrian
|
Belum termasuk nasi kayaknya 🤤
11 Nov 22 oleh anggota: najip
|
@andrey andrian : cukup dong bang, gass juga 50 tusuk bang, sedikit doang🤣
11 Nov 22 oleh anggota: fadelilyas1231
|
@najip : nasinya kapan2 aja bro🤣
11 Nov 22 oleh anggota: fadelilyas1231
|
haha ingat terakhir makan malam ama sate di balikpapan, 60 tusuk + whey, kelewat dikit kalorinya :D
|
@bang_rifo_tattoo : nah gasss lagi makan 60 tusuk sate🤣
12 Nov 22 oleh anggota: fadelilyas1231
|
tiba2 langsung keinget Suzana pas liat tusuk sate sebanyak gini hehe. Mon maap sebelumnya kang Fadeli 🙏🤭
12 Nov 22 oleh anggota: Ika Uswatun Jannah
|
@ika uswatun jannah : masih kalah sama suzanna saya kalo adu sate mbak🤣🤣🤣
12 Nov 22 oleh anggota: fadelilyas1231
|
Bav on the track dl sekarang, tempe dada ayam dng tulangnya + telor :D
|
@bang_rifo_tattoo : sama juga nih back on track🤣
12 Nov 22 oleh anggota: fadelilyas1231
|
12 Nov 22 oleh anggota: anisa.putri15
|
@anisa.putri15 : hahaha amin kalo saya punya uang banyak. Kebetulan aja harganya murah dan dapet potongan harga :))
12 Nov 22 oleh anggota: fadelilyas1231
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fadelilyas1231
|