Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2022
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1542 kkal
|
Lemak: 67,85g | Prot: 85,37g | Karb: 211,98g.
Makan Pagi: Sambal Goreng, Fukumi Beras Porang, Bebek Goreng. Makan Siang: Indofood Bumbu Racik Sayur Asem, Ikan Tongkol, Fukumi Beras Porang, Labu Siam, Kacang Panjang Hijau, Selada Kol. Makan Malam: Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Bimoli Minyak Goreng, Keong, Jambu Kristal, Nanas, Bengkoang, Belimbing, Gula Pasir, Pisang Goreng, Nutella Selai Coklat. lagi...
|
Kehilangan 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rezarizqia
|