Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2022
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1198 kkal
|
Lemak: 40,82g | Prot: 87,87g | Karb: 125,35g.
Makan Pagi: L-Men 2 Go Chocolate, Tempe Bacem, Fukumi Nasi Porang. Makan Siang: Nanas, Cumi-cumi, Fukumi Nasi Porang. Makan Malam: Gulai Kambing, Ayam Masak Merah, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Mangga, Chia Seed. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rezarizqia
|