Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2022
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,2 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2022:
|
1476 kkal
|
Lemak: 25,36g | Prot: 94,45g | Karb: 224,30g.
Makan Pagi: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Bango Kecap Manis, Daun Singkong, Putih Telur, Nasi Putih, Ikan Panggang. Makan Siang: Greenfields Strawberry Yogurt (125g), Buah Naga, Buah Naga. Makan Malam: Bango Kecap Manis, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Daun Singkong, Putih Telur, Nasi Putih, Dada Ayam. Camilan/Lainnya: Pisang. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan hannaoviliafayola
|