|
apa gak apa2 ya kalau diet nya cuma makan bihunku aja 2 pcs setiap harinya.. gak bisa ngatur lagi gizi makro dan mikro nya karna 1 dan lain hal
Lihat Kalender Diet, 16 September 2022:
|
1183 kkal
|
Lemak: 38,43g | Prot: 28,70g | Karb: 166,15g.
Makan Pagi: BonCabe Boncabe, Prochiz Keju Slice, Telur, Lemonilo Mie Goreng Rendang , Nutrifood Lokalate Kopi Gula Aren. Makan Siang: Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Tropicana Slim Mayonnaise Roasted Sesame, ABC Saus Sambal , Kimbo Sosis Ayam, Telur, Beras Putih. Makan Malam: Leo Leo O'corn, Nutrifood Lokalate Kopi Gula Aren, Kopi Luwak Luwak White Koffie Less Sugar. Camilan/Lainnya: Mama Suka Sup Krim Jagung. lagi...
|
|
 Komentar
harus seimbang kak gizinya biar sehat, semangat yuk kak
15 Sep 22 oleh anggota: nonant
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan deviyuniardi
|