|
temen temen lebih baik turun cepet karena minum obat diet atau turun nya lamaaaaaa tapi karena olahrga dan mengatur makan ? sedih... ade yg minum obat diet terus aja turun bb nya padahal makannya yg berlemak, sedangkan aku makan di jaga, olahraga juga tapi gak turun2
|
1315 kkal
|
Lemak: 33,85g | Prot: 86,40g | Karb: 162,46g.
Makan Pagi: Sun Kara Minyak Kelapa, ABC Saus Sambal , Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Rengginang. Makan Siang: Pronas Chicken Luncheon, Telur, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Makan Malam: Nutrifood Lokalate Kopi Gula Aren, Tropicana Slim Low Fat Milk. Camilan/Lainnya: Rengginang, Tape Singkong, Mayora Astor, Ubi Jalar (Manis). lagi...
|
|
 Komentar
kasih tau adeknya berhenti buat minum obat, dan lihat bagaimana hasilnya 🤭 intinya yang lama turun maka lama juga naik bb, nya yang cepet turun bb nya pasti cepet juga naik bb nya
13 Jul 22 oleh anggota: hermawan02
|
Ga baguss .. kalo turun cepat , biasa cepat naik
13 Jul 22 oleh anggota: YuliaBach
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan deviyuniardi
|