Daftar  |  Masuk

Kalender Diet deviyuniardi - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
April 2023
Min 16: 428 * 31%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
11,71g
 
11,87g
 
76,36g
- -
Sab 15: 472 * 34%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
9,63g
 
6,49g
 
91,72g
- -
Jum 14: 280 * 20%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
3,28g
 
4,57g
 
63,90g
- -
Rab 12: 573 * 41%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
5,05g
 
32,28g
 
103,12g
- -
Sel 11: 383 * 27%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
3,56g
 
10,62g
 
81,51g
- -
Sen 10: 343 * 24%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
3,60g
 
10,46g
 
70,08g
213*  130
Min 9: 452 * 32%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
3,19g
 
30,15g
 
78,21g
1477*  1025
Sab 8: 536 * 38%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
11,73g
 
33,76g
 
70,76g
1408*  872
Jum 7: 626 * 45%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
5,24g
 
39,74g
 
111,44g
1478*  852
Kam 6: 566 * 40%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
2,44g
 
28,62g
 
113,08g
1491*  925
Rab 5: 540 * 39%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
3,58g
 
28,84g
 
102,74g
1426*  886
Sel 4: 530 * 38%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
6,38g
 
28,38g
 
95,46g
1412*  882
Sen 3: 712 * 51%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
12,13g
 
51,57g
 
104,43g
1439*  727
Min 2: 417 * 30%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
19,31g
 
16,05g
 
54,87g
1496*  1079
Sab 1: 549 * 39%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
21,26g
 
43,26g
 
48,97g
1429*  880
Maret 2023
Jum 31: - - 1441* -
Kam 30: 543 * 39%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
13,82g
 
36,76g
 
67,25g
1470*  927
Rab 29: - - 1449* -
Sel 28: 552 * 39%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
17,90g
 
16,38g
 
88,90g
1440*  888
Sen 27: 622 * 44%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
19,35g
 
36,99g
 
78,76g
1408*  786
Min 26: 563 * 40%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
18,85g
 
18,16g
 
84,38g
1552*  989
Sab 25: 1016 * 73%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
32,20g
 
50,10g
 
131,08g
1431*  415
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.