Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2022
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2202 kkal
|
Lemak: 78,98g | Prot: 112,49g | Karb: 259,37g.
Makan Pagi: Pisang Goreng, Bacang, Martabak Keju, Cireng. Makan Siang: Natlab Soy Isolate Green Tea, Mentimun (dengan Kulit), Telur Rebus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Bacang. Makan Malam: Telur Rebus, Dimsum, Rotiboy Mexican Bun, Nutella Selai Coklat, Soto Mie. Camilan/Lainnya: Cireng, Starbucks Iced Caffe Latte (Tall), Good Day Mocacinno, Starbucks Americano (Grande). lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan smariamulfa
|