|
Sebulan ini ga turun barang sekilo pun😭😂 tp tida menyurutkan semangat kuh untuk tetap olahraga😚 hari ini gym kosong, udah rasa punya pribadi😂
|
928 kkal
|
Lemak: 18,08g | Prot: 58,63g | Karb: 134,38g.
Makan Pagi: L-Men Daily, Morin Selai Srikaya, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Siang: Tempe Goreng, Sambal Goreng, Nasi Merah, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sawi Dimasak (dari Segar). Camilan/Lainnya: Mangga, Semangka. lagi...
|
|
 Komentar
semangat ka mungkin lemak nya berubah jd otot jd timbangan nya gk turun
21 Jul 22 oleh anggota: ayuanggrainimikha22
|
Semangat kak jangan fokus timbangan mungkin kaka nya badannya jadi lebih kenceng 🥰🥰💪🏻💪🏻💪🏻
21 Jul 22 oleh anggota: friscatamara
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ksgalexandra
|