|
Back to reality... Kembali diet lagi setelah beberapa tahun.
|
818 kkal
|
Lemak: 21,86g | Prot: 45,34g | Karb: 112,56g.
Makan Pagi: Nanas, Lemon. Makan Siang: Ikan Kembung Balado, Nasi Merah. Makan Malam: Telur Rebus, Nasi Merah. lagi...
|
|
3006 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 40 menit, Istirahat - 19 jam dan 20 menit, Tidur - 4 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aisyah_Humairah
|