|
Day 45 (-/+ 1346 kcal) Makan pagi: tuna mayo onigiri - 232 kcal Snack pagi: peanut butter dunkin donuts - 450 kcal Makan siang: nasi gudeg, telur dan ayam suwir - maybe 568 kcal Snack malam: buah pear - 96 kcal
|
1346 kkal
|
Lemak: 50,84g | Prot: 30,76g | Karb: 134,94g.
Makan Pagi: Dunkin Donuts Peanut Donut, Indomaret Tuna Mayo Onigiri. Makan Siang: Boiled Egg, Bu Tjitro Gudeg, Telur, Ayam, Krecek, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Makan Malam: Pear. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan heydhita
|