Jurnal heydhita, 16 Mei 22

Day 44 (-/+ 1390 kcal)

Brunch: chicken steak baegopa - maybe 728 kcal
Snack siang: snickers dan strawberry cheesecake gelato - maybe 371+ kcal?
Snack sore: buah pear - 96 kcal
Makan malam: kerang sambal gami - 195 kcal

---

1390 kkal

Lemak: 34,85g | Prot: 56,79g | Karb: 204,24g.   Makan Pagi: Bimoli Minyak Goreng, Kobe Tepung Roti, Chicken Breast, Pasta with Carbonara Sauce. Makan Siang: Gelato. Makan Malam: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Superindo Kerang Hijau. Camilan/Lainnya: Pear. lagi...