Jurnal heydhita, 18 Mei 22

Day 46 (-/+ 1325 kcal)

Makan pagi: butter croissant - 240 kcal
Snack pagi: greentea frappuccino less sugar, no whipped cream - 320 kcal
Makan siang: kwetiau siram ayam solaria - maybe 409 kcal
Makan malam: caesar pleaser wrap - 356 kcal

jajan terus😮‍💨

---

1325 kkal

Lemak: 40,20g | Prot: 62,30g | Karb: 178,80g.   Makan Pagi: Starbucks Butter Croissant. Makan Siang: Solaria Kwetiau Siram Sapi. Makan Malam: Greenly Caesar Pleaser Wrap Regular. Camilan/Lainnya: Starbucks Green Tea Frappuccino. lagi...