|
Day 42 (-/+ 1374 kcal) Brunch: nasi soto daging - 688+ kcal Snack siang: soyfresh hershey’s chocolate - 110 kcal Makan malam: nasi lalapan tahu dan tempe - 433 kcal Snack malam: jus jambu, strawberry dan soy protein - 143 kcal
|
1374 kkal
|
Lemak: 47,09g | Prot: 97,82g | Karb: 126,46g.
Makan Pagi: Meat, Superindo Usus Sapi, Superindo Paru Sapi, Bamboe Soto Daging, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Boiled Egg. Makan Siang: Hershey's Soyfresh Hershey's Chocolate. Makan Malam: Finna Sambal Terasi Uleg, Bakso Pak No Tahu, Tempeh (Cooked) , Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Guava, Natlab Soy Protein Diet, Strawberries. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan heydhita
|