Daftar  |  Masuk

Jurnal fadelilyas1231, 15 Mei 22


Lihat Kalender Diet, 15 Mei 2022:
2203 kkal Lemak: 44,18g | Prot: 161,18g | Karb: 293,37g.   Makan Pagi: Greenfields Skimmed Milk (200ml), Nasi Putih, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Kecap Manis, Royco Kaldu Rasa Jamur, Bayam, Putih Telur, Telur, Garam, Tropical Minyak Goreng Tropical, Buah Anggur, Madurasa Madu, Pisang, Kellogg's Banana Corn Flakes, Kellogg's Special K Original . Makan Siang: Evolene Crevolene. Makan Malam: Kebab. Camilan/Lainnya: Madurasa Madu, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Applied Nutrition Diet Whey Protein. lagi...
1931 kkal Latihan: Istirahat - 18 jam, Tidur - 6 jam. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan fadelilyas1231


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.