Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2022
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1196 kkal
|
Lemak: 33,80g | Prot: 137,70g | Karb: 82,40g.
Makan Pagi: Ubi Ungu Rebus, Kapal Api Krim Kafe non Dairy Creamer, Kopi, Rose Brand Tepung Tapioka, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Tahu Goreng. Makan Siang: Mentimun (dengan Kulit), Kentang Rebus, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Makan Malam: Puro WPRO Chocolate Eclairs. Camilan/Lainnya: Cedea Fish Dumpling Cheese, Cedea Chikuwa, Tahu Bakso, Calbee Wings Potabee Wagyu Beef Steak, Kue Bolu, Biskuit (dengan Isi Selai Kacang), Putri Salju. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan deviyuniardi
|