Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2022
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1580 kkal
|
Lemak: 76,37g | Prot: 136,06g | Karb: 151,18g.
Makan Pagi: Kapal Api Krim Kafe non Dairy Creamer, Kopi, Ubi Ungu Rebus, Biskuit (dengan Isi Selai Kacang), Kurma, Bakso Ayam, Cedea Fish Dumpling Chicken, Rengginang, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Tahu Goreng. Makan Siang: Forvita Margarine, Telur, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Tahu Goreng. Makan Malam: Puro ISOPRO WPI Whey Isolate. Camilan/Lainnya: Delfi Treasures, Rengginang, Jeruk, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan deviyuniardi
|