Jurnal riski.oktavian, 04 Apr 22

Profil riski.oktavian | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

hai kakak-kakak aku mau tanya dong, kalau timbang bb saat puasa itu idealnya kapan ya? yang sekiranya bisa sama kalau kayak kita timbang bangun tidur setelah BAB dan BAK..

Lihat Kalender Diet, 04 April 2022:

606 kkal

Lemak: 16,61g | Prot: 27,83g | Karb: 96,28g. Makan Pagi: Chicken Sausage, Mixed Vegetables (Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Beef Meatballs, Fried Tofu , Siomay. Makan Malam: DiabetaMil Sweetener, Ellenka Fiber Creme, Greenfields Low Fat Milk, Papaya, Date. lagi...

23 Suporter Dukung

Komentar

menjelang berbuka kak

03 Apr 22 oleh anggota: shela522

@shela aku juga sama kak paling seneng nimbang pas puasa soalnya selalu turun wkwk....tapi nggak tau juga kalo yg turun massa air

04 Apr 22 oleh anggota: laurencia_s

aku tadi timbang setelah sahur tetap turun sih...

04 Apr 22 oleh anggota: starwill01

menjelang berbuka aja kak. Pas perutnya itu masih kosong dan biasanya turun banyak jg (karena seharian ga minum air jg)

04 Apr 22 oleh anggota: loevera

aku biasa nimbang jam 5 sore kakk

04 Apr 22 oleh anggota: aisyafdl

gak pernah nimabng lagi...hahhaa

04 Apr 22 oleh anggota: andrey andrian

sekarang lebih suka lihat proporsi badan dan otot..sudah sejauh mana progres nya..hehehhe

04 Apr 22 oleh anggota: andrey andrian

sebelum makan sahur ka kalau aku

04 Apr 22 oleh anggota: Notern

sebelum buka

04 Apr 22 oleh anggota: herinseptian


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan riski.oktavian

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal riski.oktavian, 04 Apr 22

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan riski.oktavian