Jurnal kimansse, 28 Mar 22

lagi mager makan malam, minum ini aja wkwk btw ini minuman diet berbagai macam rasa dari korea gitu, kaka saya beli ini di shopee karena bentar lagi masuk masa exp dari pada mubazir ga pernah di minum lagi mending saya minum aja haha

---

923 kkal

Lemak: 33,60g | Prot: 44,62g | Karb: 118,75g.   Makan Pagi: Tropicana Slim Sweetener Classic, Kepala Djenggot Teh Hijau, Pisang. Makan Siang: Bawang Putih Dimasak , Tempe, Telur Rebus, Nasi Merah. Makan Malam: Nutri D-Day Colostrum Protein Shake. Camilan/Lainnya: Jeruk, Kue Sus, Pie Susu. lagi...

2480 kkal

Latihan: Cardio - 22 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam dan 38 menit. lagi...