Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2022
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1477 kkal
|
Lemak: 41,71g | Prot: 94,42g | Karb: 191,89g.
Makan Pagi: Kastengel, Salak, Ubi Bakar Cilembu. Makan Siang: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Martabak Manis, Martabak Telur, Kastengel, Samyang Carbonara. Camilan/Lainnya: Salak. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GO47GO47
|