Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2022
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
535 kkal
|
Lemak: 13,15g | Prot: 49,65g | Karb: 53,64g.
Makan Pagi: Kastengel, Ubi Bakar Cilembu. Makan Siang: Putih Telur Matang, Hati Ayam, Kubis Hijau Dimasak, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Camilan/Lainnya: Jeruk. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GO47GO47
|