Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2022
|
50,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,3 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2022:
|
1665 kkal
|
Lemak: 65,02g | Prot: 57,99g | Karb: 221,21g.
Makan Pagi: Dunkin Donuts Double Chocolate Donuts . Makan Siang: ABC Kecap Inggris, ABC Kecap Asin, Mentimun (dengan Kulit), Kacang Polong, Pronas Beef Luncheon , Bertolli Olive Oil, Putih Telur Matang, Telur, Nasi Putih, Telur Rebus, Bertolli Olive Oil, Putih Telur, Quaker Instant Oatmeal, Kembang Kol. Makan Malam: Bertolli Olive Oil, Quaker Instant Oatmeal Grain, Kembang Kol. Camilan/Lainnya: Apel. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan hannaoviliafayola
|