|
ngemilin pepaya.. 4 potong segini ternyata kalorinya sama kayak makan nasi, but gapapa lah yaw ini serat nya tinggi wkwk
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2022:
|
1174 kkal
|
Lemak: 27,40g | Prot: 59,43g | Karb: 175,95g.
Makan Pagi: Putih Telur Matang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Safari Meses, Palmia Margarin, Sari Roti Roti Tawar Rasa Pandan. Makan Siang: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Pepaya. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sunshine Cooky
|