Daftar  |  Masuk
dpt oleh2 kk dr semarang, lumayan buat sarapan ^-^

Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2022:
1376 kkal Lemak: 27,76g | Prot: 72,91g | Karb: 196,71g.   Makan Pagi: Mr. Bread Roti Abon Ayam Mayo Pedas. Makan Siang: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Kerupuk Udang, Gula Pasir, Teh Tawar, Indomaret Jamur Kuping, Padamu Bihun Jagung, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Jeruk, Chuba Keripik Singkong Rasa Keju, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Jagung Manis Kuning, Sayur Asem, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Makaroni, Kerupuk Beras, Kacang Hijau, Roti, Kacang Tanah. lagi...
1413 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...

47 Suporter    Dukung   

Komentar 
my fav smua🤤🤤🤤 
05 Feb 22 oleh anggota: bluerosie
🤤🤤🤤🤤, sisain ya ,sore Aq ke rumah 🏃🏻🏃🏻🏃🏻 
05 Feb 22 oleh anggota: Aming73
haduuuhhh ngiler wingkonya tuh kak Nova 😜😍 
06 Feb 22 oleh anggota: umi1301
@bluerosie, iya nih, abis enak semua🤤🤤 @aming73, siap ko, klo kurang tar ak tambahin🤤👍 @umi, iya SNI mampir kerumah🤤😍  
06 Feb 22 oleh anggota: novanca
wah wingko babat pak mul 😍 apalagi kalo masih anget enak banget  
06 Feb 22 oleh anggota: arianingtiaayu
@arianingtiaayu, iya asal msh baru biar dingin tetep enak, gurih kenyal🤤🤤☺️ 
06 Feb 22 oleh anggota: novanca
wingko babat dari babat lamongan jatim.. tapi ditulis2 oleh oleh khas semarang 😁,,  
06 Feb 22 oleh anggota: vindario06
sopankah sarapan dengan wingko dan di post disini.... 🤤🤤🤤🤤 ngiler online  
06 Feb 22 oleh anggota: NoSanaNoLife29
wahh.. ngilerrr inih 
06 Feb 22 oleh anggota: mtun96872
mau wingko nya 🤤 
06 Feb 22 oleh anggota: narayu
wingkoo 🤤🤤 
06 Feb 22 oleh anggota: audi.jrex
@vindario, wah ak tau nya dr semarang ☺️ @nosana, @mtun, @narayu, @audi, yuk sini rame2 mampir, tar ak beliin deh klo kurang 🤤🤤☺️  
06 Feb 22 oleh anggota: novanca
aduhhh wingko bisa ngabisin 1box itu🤤🤤🤤🤤🤤 
06 Feb 22 oleh anggota: bubblewar
@bubble, gpplah klo buat km sih, asal box nya jgn sampai dimakan jg ya😂😂 
06 Feb 22 oleh anggota: novanca
@loena, siap mba lun, ak gojekin klo Deket deh😂🤭 
07 Feb 22 oleh anggota: novanca

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan novanca


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.