|
coba temukan perbedaannya ♡♡
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2021:
|
1928 kkal
|
Lemak: 73,82g | Prot: 86,62g | Karb: 231,54g.
Makan Pagi: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Nasi Putih, Kue Bolu, Keju Parmesan (Parut), Buah Naga. Makan Siang: Jus Jeruk (Dingin, Termasuk dari Konsentrat), Saus Lada atau Pedas, Kecap Manis, Bakso Daging Sapi, Mie Bakso. Makan Malam: Madu, Jahe, SuperIndo Kerupuk Seblak, Kaldu Ayam, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Camilan/Lainnya: Siantar Top Mi Boyki, Keripik Singkong, Pepaya, Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Indocafe Coffeemix 3 in 1. lagi...
|
|
 Komentar
11 Des 21 oleh anggota: Aming73
|
alhamdulillah😘 makasih koh❤
11 Des 21 oleh anggota: nopirumaya
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nopirumaya
|