|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2021:
|
2078 kkal
|
Lemak: 83,35g | Prot: 105,38g | Karb: 218,31g.
Makan Pagi: AH Sojadrink Naturel, AH Basic Havermout, Milk, Boiled Egg, Jumbo Pindakaas Naturel, Kruger Cacaopoeder, Honey, Banana. Makan Malam: Barbecue Sauce, KFC Crispy Strips (1), Brown Rice (Medium-Grain, Cooked). Camilan/Lainnya: Wingko Panggang. lagi...
|
|
 Komentar
Unchhhh, tiap latihan cewek sendiri, kecil sendiri, Asia sendiri, dikelilingi babang babang tamvaan bertubuh 🔥. Jadi semangat latihan begini nih, aplg suka dibantuin kalau ga kuat🤩🤣.
02 Nov 21 oleh anggota: Ai-Ni
|
Waduhhh imut sendiri dunk km😻 pas abis wo, pulang lgsg bikin Indomie ya jgn lupa banyakin telur nya plus cabe dan sawi jg😁🤤😂
02 Nov 21 oleh anggota: novanca
|
Iyaa paling mini di gym 🤣 mereka ototnya udah aegede2 kepalaku. Wuihhh nikmatnya aplg sawi putih, dsini g da sawi ijo lho sist 😪.
02 Nov 21 oleh anggota: Ai-Ni
|
02 Nov 21 oleh anggota: Aming73
|
Aye aye babe, hard work, train harder 🍑🔥💚💪🏼!
02 Nov 21 oleh anggota: Ai-Ni
|
Masaa sih ga ada sawi ijo, baru tau aku, pdhalkan enaknya makan bakso / Indomie tuh pake sawi ijo yaa, mungkin adanya sawi pakcoy ya?
02 Nov 21 oleh anggota: novanca
|
Biasanya ada pas Summer doank sist di pasar itupun langka, yg lumrah dsini Paksoy, Sawi putih, Kubis kurang bgt yg ijo ijo.
03 Nov 21 oleh anggota: Ai-Ni
|
03 Nov 21 oleh anggota: widyastuti22
|
cantik +sexy sndri y diantara babang tamvan🥰❤️💪👍
03 Nov 21 oleh anggota: rkd86
|
Widyastuti, iya kakak cekcih, at least 3 time per week saling support dan jadi spotter 😍🤣.
03 Nov 21 oleh anggota: Ai-Ni
|
Rkd86, iya sist Tika paling menik menik, kecil dan petakilan 😍🤣 di antara babang yg mirip aktor Hollywood.
03 Nov 21 oleh anggota: Ai-Ni
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ai-Ni
|