Daftar  |  Masuk

Lihat Kalender Diet, 01 November 2021:
1943 kkal Lemak: 80,91g | Prot: 139,72g | Karb: 152,70g.   Makan Pagi: AH Sojadrink Naturel, Kruger Cacaopoeder, Melkunie Protein Shake Raspberry & Strawberry, Lidl Eiwitrijk Brood, Ceres Ceres Classic, Cream Cheese, Jumbo Pindakaas Naturel, Boiled Egg, Banana, Honey. Makan Malam: Boiled Egg, Ayam Kecap, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked). Camilan/Lainnya: Josh Food Kuping Gajah Mini. lagi...

79 Suporter    Dukung   

1 sampai 20 dari 21
Komentar 
Ayam Kecap low fat, tanpa minyak but so juicy. Resep andalan kalau kangen Ibu, total 560kkal 42gr protein 💚🥰🤤 #proteinboostmenu by Aini's Kitchen. 
01 Nov 21 oleh anggota: Ai-Ni
selalu enak menu²nya kak Aini pinter masak sendiri 👍💯❤️ 
01 Nov 21 oleh anggota: umi1301
Maturnuwun mbak Umi, Alhamdulillah masak buat hobby yg menghasilkan juga plus obat rindu Indonesia 😍💚. 
01 Nov 21 oleh anggota: Ai-Ni
Tadi malam sebelum tidur lihat story wa mu jadi pengen beli ayam, pas tidur mimpi beli ayam.. pas bangun la kok lali malah tuku ibab 😅 baru inget setelah lihat ini ... intinya : story masakmu selalu meng inspirasi dek 😍😘 
01 Nov 21 oleh anggota: widyastuti22
Huagagaga ya Allah sampe mimpi beli ayam ujungnya beli yg lain, the power of eyes hunger 🤣, dimasak opo kak B2 e? Aww makasih kakak cekcih kuhh 😘 
01 Nov 21 oleh anggota: Ai-Ni
Kk mau nanya, kalau olahraga seminggu 6 kali. Dalam sehari tu 45 min, ampe 1jam. itu dikira aktif ringan atau sangat aktif ya kk ?  
01 Nov 21 oleh anggota: bahteramotor1
Kegiatan sehari-hari kamu apa sist, yg dikategorikan sangat aktif itu juga tergantung sama aktivitas fisik sehari hari seumpama kerjanya perawat, bersih bersih, waitress dll. Dan olahraga km jenis apa selama seminggu itu? FYI kalau km programnya bangun massa otot, baiknya ada rest day biar otot ga stress. 
01 Nov 21 oleh anggota: Ai-Ni
Sami² mbak Eyeini 🙏💚 btw bikin kaya catering menu sehat juga y mbak 😊 
01 Nov 21 oleh anggota: umi1301
Sami² mbak Eyeini 🙏💚 btw bikin kaya catering menu sehat juga y mbak 😊 
01 Nov 21 oleh anggota: umi1301
Iyaaaa mbak, aku dsini kecil2an jual makanan autentik Indonesia tapi versi sehat 😘🥰. Jadi ngenalin makanan asli Indonesia ke temen2 asing disini juga, biar suatu saat main ke Indonesia tau rasanya. 
01 Nov 21 oleh anggota: Ai-Ni
Loena, benerrr banget kak Loen 🤩 tubuh sehat pikiran happy maem gini. 
01 Nov 21 oleh anggota: Ai-Ni
kak @Eyeini udah berapa lama tinggal di luar negeri? Kerja dsn kah kak?  
01 Nov 21 oleh anggota: HiLing
wah enak tuh kliatannya🤤🤩 
01 Nov 21 oleh anggota: novanca
😅andalan dong BK wkwkwkwk sama kan kecap nya 🤩🤗 met makan lagi dek cekci 
01 Nov 21 oleh anggota: widyastuti22
Antias, sudah 3 tahun sist kerja sambil belajar juga ini 🥰 
01 Nov 21 oleh anggota: Ai-Ni
Novanca, enak dan bikin kangen rumah bgt Sissy 😘❤️. Obat kangen Ibu ini. 
01 Nov 21 oleh anggota: Ai-Ni
Widyastuti, BK ohh BK badabest emang ya kak cekcih, dsini populer bgt meski ga seenak di Indo katanya 🤩. 
01 Nov 21 oleh anggota: Ai-Ni
🤤🤤🤤🤤pasti yummyyyyyy 
01 Nov 21 oleh anggota: bubblewar
Beuhhh nikmat hakiki ini brader 🤤🥰 yukk sini mampir. 
01 Nov 21 oleh anggota: Ai-Ni
mood booster bgt y nikmat+ kenyang🤤🥰😘 
01 Nov 21 oleh anggota: rkd86

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Ai-Ni


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.