Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2021
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2021:
|
1122 kkal
|
Lemak: 36,34g | Prot: 89,77g | Karb: 110,61g.
Makan Siang: Nasi Goreng tanpa Daging, Ikan Asin, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: VECTORLABS Whey Protein. Camilan/Lainnya: Kue Bolu, Starbucks Caramel Macchiato (Tall). lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lusycitra
|