|
diet masih bisa ngopi dong karena aku anak kopi abis 😂 sedikit-sedikit mulai chage dari yang dulu hobi ngopi sachet jadi kopi yang low sugar dan high fiber 😍 sekitar 180 kkal~
|
1460 kkal
|
Lemak: 43,35g | Prot: 57,30g | Karb: 215,88g.
Makan Pagi: Sweet and Sour Sauce, Tomato Chili Sauce, Oyster Sauce , Cabbage , Seafood Lovers Otak-Otak, Cedea Chikuwa, Edo Fish Ball, Chicken Sausage, Haverjoy Havermout Instant. Makan Malam: Diabetasol Sweetener, Ellenka Fiber Creme, Indomilk Full Cream Plain, Phaseo Phaseo Slim Rasa Stroberi, Oyster Sauce , Sweet and Sour Sauce, Tomato Chili Sauce, Sesame Seeds, Edo Fish Ball, Cedea Chikuwa, Seafood Lovers Otak-Otak, Siomay, Mixed Vegetables (Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Brown Rice. Camilan/Lainnya: Aice 2 in 1 Avocado Strawberry Sundae, Dried Chia Seeds , Ellenka Fiber Creme, Diabetasol Sweetener, Nescafe Classic, Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (250ml). lagi...
|
|
 Komentar
sama kak, aku yg biasanya Vietnam drip wajib pakai kental manis, sekrg non kental manis apalagi gula 😆 pokoknya wajib kopi
30 Okt 21 oleh anggota: astri.ardillah
|
paling enak nestcafe yg clasic+fibercreme🤤
kalorinya gk nyampek 50
30 Okt 21 oleh anggota: isnanana258
|
@astri pecinta kopi masih bisa ngopi tentunya dongg di kala diet 😂😋😍
30 Okt 21 oleh anggota: riski.oktavian
|
@isnanana aku juga pernah nyoba gitu tapi kurang manis sih, makanya di sini aku kasih diabetasol. sama ini kukasih susu low fat nya ultra. mantulity
30 Okt 21 oleh anggota: riski.oktavian
|
jangan lagi minum kopi saset yah. bisa gagal ginjal. soalnya banyak korban kopi saset
30 Okt 21 oleh anggota: lastina siahaan
|
@lastina oh my god! aku dulu bener bener hobi banget minum kopi diet. aku sempat coba evaluasi juga gitu kak kenapa dietku agak terhambat mungkin gegara kopi saset yang gulanya juga tinggi. thank you informasi nya ya kak 🤗
30 Okt 21 oleh anggota: riski.oktavian
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan riski.oktavian
|