Jurnal hannaoviliafayola, 08 Okt 21

Day 108 - 52.8kg (1.441-/+kcal)
Chicken satay n cabbage salad with peanut sauce - 599 kcal
MKopiko lucky day - 130 kcal
2 tahu bakso n 2 eggs - 423 kcal
Bakpia mangkok - 140 kcal
1/2 fuji apple n 3 jackfruit - 149 kcal

---

1417 kkal

Lemak: 50,87g | Prot: 79,13g | Karb: 166,91g.   Makan Pagi: Kopiko Lucky Day. Makan Siang: Kubis, Dada Ayam, Sinti Bumbu Pecel, Nasi Putih. Makan Malam: Pisang Goreng, Daging Sapi, Putih Telur Matang, Snackit Kue Pia 100 Rasa Kacang Hijau, Tahu Bakso. Camilan/Lainnya: Nangka, Apel Fuji. lagi...