Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2021
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2021:
|
1325 kkal
|
Lemak: 48,09g | Prot: 52,20g | Karb: 181,88g.
Makan Pagi: Pisang. Makan Siang: Tempe Goreng Tepung, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Makan Malam: Tempe Goreng Tepung, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 4,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lariarahman
|