Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2021
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2021:
|
993 kkal
|
Lemak: 46,62g | Prot: 58,07g | Karb: 113,29g.
Makan Pagi: Kopi Luwak White Koffie Original, Telur Dadar, Selada Daun Hijau, Sari Roti Roti Gandum. Makan Siang: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Sayur Campuran, Nasi Putih, Ikan Kembung. Makan Malam: Sari Roti Roti Gandum, Kecambah, Tempe, Telur Dadar. Camilan/Lainnya: Forvita Margarine, Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Putri Lusiana
|