Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2021
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
641 kkal
|
Lemak: 15,04g | Prot: 27,15g | Karb: 106,23g.
Makan Pagi: Ayam Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih, tahu pokcoy. Camilan/Lainnya: Yakult Yakult, Pisang, Pepaya. lagi...
|
|
1792 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 30 menit, Istirahat - 16 jam, Tidur - 7 jam dan 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pujipermata.pp
|