Jurnal hannaoviliafayola, 31 Jul 21

Day 39 - 56.9 (1.448++ kcal)
Cuimie and dumpling skin (airfry) with fried meatball (beli) - 622 kcal
Martabak - 469 kcal
Papaya - 78 kcal
1/2 apple - 55 kcal
Apple tomato lemon juice - 104 kcal
Honey cimory squeeze - 120 kcal

---

1448 kkal

Lemak: 58,29g | Prot: 46,95g | Karb: 178,29g.   Makan Pagi: Tomat Merah, Apel Fuji. Makan Siang: Minyak Wijen, Mie Telur Kering, Selada, Bakwan, Ayam suir pangsit 70g. Makan Malam: ABC Saus Sambal , Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Bertolli Olive Oil, Daun Bawang, Telur. Camilan/Lainnya: Apel Fuji, Cimory Squeeze Yoghurt, Pepaya. lagi...