Jurnal hannaoviliafayola, 30 Jul 21

Day 38 - 56.9 (1.342+ kcal)
Spicy chicken (airfry) rice with lalapan - 614 kcal
Papaya - 78 kcal
Miso soup with egg- 382 kcal
Tomato carrot lemon juice - 148 kcal
Honey cimory squeeze - 120 kcal

---

1342 kkal

Lemak: 55,22g | Prot: 63,32g | Karb: 151,08g.   Makan Pagi: Wortel, Tomat Merah. Makan Siang: Mentimun (dengan Kulit), Uleg Sambal Pedas, Nasi Putih, Ayam Goreng. Makan Malam: Telur Rebus, Bawang Putih Cincang, Bertolli Olive Oil, Sawi Hijau, Tahu. Camilan/Lainnya: Pepaya, Cimory Squeeze Yoghurt. lagi...