Daftar  |  Masuk

Jurnal nopirumaya, 30 Jul 21

Bleweukeun gaesss..

Lihat Kalender Diet, 30 Juli 2021:
1959 kkal Lemak: 59,63g | Prot: 130,37g | Karb: 229,48g.   Makan Pagi: Sari Roti Roti Tawar (1), Morin Chocolate Peanut, Pisang Goreng. Makan Siang: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kecambah, Nasi Putih. Makan Malam: Kecambah, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Kuning. Camilan/Lainnya: Tempe Goreng Tepung, Pisang Goreng, Martabak Keju, Cireng, Milk Shake, Bakso Daging Sapi, Mie Telur (Ditambah, Masak), Mangga, Rengginang, Siantar Top Gemez Enaak Snack Mie. lagi...
83 kkal Latihan: Samsung Health - 24 jam. lagi...

40 Suporter    Dukung   

Komentar 
#hindari nasi perbanyak martabak 🤝💯🤭🤤 
30 Jul 21 oleh anggota: Aming73
kemaren habis 3potong belum 1 porsi ayam peyet 
30 Jul 21 oleh anggota: SINTIA SARAH
koh Aming73 : hihi cusss am, 0kalori koh martabak Mah 😅🤣🤪 SINTIA SARAH : ih sama dong abis 3potong juga, tp stlah itu lanjut gorengan, nasi kuning, chiken teriyaki, tumis tauge dll 🤭😆 
30 Jul 21 oleh anggota: nopirumaya
duh lewat timeline jam set1 malem:'))))  
30 Jul 21 oleh anggota: Decemberain
Decemberain : cuss beli ka hihi😄 
30 Jul 21 oleh anggota: nopirumaya

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan nopirumaya


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.