Daftar  |  Masuk

Jurnal Ran Vermouth, 24 Jul 21

oatmeal cookies tambah kopi buat sarapan

Lihat Kalender Diet, 24 Juli 2021:
1983 kkal Lemak: 76,31g | Prot: 75,10g | Karb: 263,97g.   Makan Pagi: Emina Mozza Cheese Slice, Banana cookies, Kopi. Setelah Sarapan: Indofood Mie Goreng Jumbo. Sebelum Makan Siang: Proteinlabs Protein Bar Chocolate Mint. Makan Siang: Opor Ayam, Tempe Mendoan, Kelapa, Mentimun (Kupas), Kangkung, Kacang Panjang Hijau, Nasi Putih. Sebelum Makan Malam: Tahu Bacem. Makan Malam: Colatta Dark Compound Chocolate, Banana cookies. Setelah Makan Malam: Melon. Camilan/Lainnya: Khong Guan Khong Guan Biscuits, Kacang Campuran Sangrai Kering (dengan Kacang Tanah, dengan Tambahan Garam), Buah Anggur, Banana cookies, Kastengel, Kastengel. lagi...
1628 kkal Latihan: ft - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Ran Vermouth


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.