|
selamat hari makan sate 😗😗
|
1740 kkal
|
Lemak: 62,25g | Prot: 102,98g | Karb: 194,87g.
Makan Pagi: Nasi Putih, Ikan Gurame, Mentimun (dengan Kulit), Labu Siam, Kacang Panjang Hijau, Biskuat Coklat, Starbucks Iced Caffe Latte (Tall). Makan Siang: Sup Ayam, Ikan Gurame, Nasi Putih. Makan Malam: GaGa Bubur Aneka Kacang, Kentang Goreng, Ayam Goreng, Sate Kambing. Camilan/Lainnya: Gula Pasir, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Apel, Tahu Isi, Brownies, Brownies. lagi...
|
|
2416 kkal
|
Latihan:
Menyusui - 1 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, HIIT - 45 menit, Istirahat - 12 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan smariamulfa
|