|
udah abis 2 bolen karena baru sekolah tugas udah di hajar depan muka, wo cuma sanggup 2 kali minggu ini sangking capenya:( surplus mulu juga. HAHAHHAH
|
1402 kkal
|
Lemak: 54,99g | Prot: 68,43g | Karb: 152,14g.
Makan Pagi: Kartika Sari Pisang Bolen, Pisang Goreng, Chia Seed, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Telur, Tahu Kukus, Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Makan Malam: Tahu Goreng. Camilan/Lainnya: Barco Minyak Kelapa. lagi...
|
|
 Komentar
17 Jul 21 oleh anggota: YukHidupSehat13
|
17 Jul 21 oleh anggota: anasanjalina
|
semangat kak Mika! aku harusnya mulai sekolah tanggal 19 nanti diundur lagi ke minggu berikutnya. Yang penting sehat kak Mika! :))
17 Jul 21 oleh anggota: maosiputri
|
@loena_bfq Bolen kak, enak banget sampe khilaf:')
17 Jul 21 oleh anggota: Mika Iruma
|
@YukHidupSehat13 HUHUHU ga ada niatan sekali buat back on track
17 Jul 21 oleh anggota: Mika Iruma
|
@anasanjalina @maosiputri Hue hue makasih 😭✨ kalian juga semangat ya, down banget rasanya di zaman gini gabisa cari rekreasi juga
17 Jul 21 oleh anggota: Mika Iruma
|
19 Jul 21 oleh anggota: novaazizah1400
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mika Iruma
|