Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2021
|
84,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1083 kkal
|
Lemak: 34,79g | Prot: 45,31g | Karb: 148,89g.
Makan Pagi: Anggur Jenis Amerika (Kulit Licin), Buah Pir, Piscok. Makan Siang: Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Makan Malam: Cap Cay Kuah. Camilan/Lainnya: Ongol-Ongol, Wafer Coklat, Pastel, Lemper. lagi...
|
|
240 kkal
|
Latihan:
badminton - 23 jam dan 52 menit, Tidur - 8 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan linayulina
|